Szukaj
Twój koszyk : Do zapłaty 0,00 zł Ilość w koszyku: 0

Pokonać stres. Życie na luzie

Siegfried Brockert
Nr katalogowy:29225
Liczba stron:176
Wymiary:14.5 x 20.5 cm
Wydawnictwo:PZWL - Wydawnictwo Lekarskie
Oprawa:miękka

Czas dostawy:

3 - 4 dni
Do koszyka
Do schowka
Cena detaliczna: 30,45 zł
Twoja cena: 27,10 zł
(rabat: 11%)






Nużąca praca, zestresowany szef, mobbing, konieczność szybkiego podejmowania decyzji, lęk związany z utratą pracy - to czynniki zagrażające naszemu zdrowiu. Czym jest stres Jak go niwelować Jak określić swoją sytuację życiową Zabiegani, w pracy i w życiu, często nie potrafimy zareagować właściwie na stres. Pomogą nam w tym liczne przykłady zamieszczone w książce.


WykopGaduGaduFacebookTwitterBlipGrono.netŚledzik (nk)FlakerDelicious


Zobacz inne produkty z kategorii - Stres

Stresologia. Najskuteczniejsze techniki zarządzania stresem
Geisselhart Roland, Hofmann-Burkart Christiane

Cena: 23,30 zł

Ryzyko i stres w lotnictwie sportowym
Makarowski Ryszard

Cena: 44,50 zł

Zrozumieć stres. Jak nie dać się nerwom i zadbać o spokój
Christoph M. Bamberger

Cena: 21,40 zł


Spis treści - Pokonać stres. Życie na luzie:


  • Kilka słów wstępu
  • Czy ludziom można pomóc Czy można pomóc sobie
  • Dla zestresowanego Czytelnika - najważniejsze w skrócie
  • Stres to grzech przeciw radości życia
  • Reakcja stresowa - stres działa jak alergia
  • Bóg podarował nam czas, a my zamieniliśmy to na brak czasu
  • Kilka testów; kto nie uzyska punktów stresowych, oszukuje
  • Sto grzeszków - spowiedź dla zestresowanych
  • Śmierć wskutek stresu; eksperyment ze szczurami z analogią do człowieka
  • Od \"sprawcy\" do \"ofiary\". Jeżeli juz stres, to sprawiajmy go sobie sami!
  • Samochody, gry video, papierosy; stresu naszego powszedniego daj nam dzisiaj
  • Zwracaj uwagę na znaki dawane przez organizm
  • Stres jest częścią nas, jak go rozpoznać
  • Stres jest dzieckiem postępu - zostań konserwatystą!
  • Stres w życiu zawodowym - co nas może zamęczyć
  • Stres, gdy nic się nie dzieje
  • Stres, bo czujemy sie na tym świecie niepotrzebni
  • Człowiek zestresowany: bez sił i chęci do życia
  • Optymizm - realistyczna odpowiedź na stres
  • Recepty na stres: oddychać, milczeć, jeść, pić, odpoczywać
  • Tak zaczyna się życie bez stresu; jeśli tego chcesz - już od dziś!

Jak zamawiać | Kontakt | Regulamin | Koszyk | Mapa kategorii | Mapa produktów | Zobacz strony | Tagi | Ciekawe | Newsy | Księgarnie w Warszawie: księgarnie internetowe Warszawa - książki, księgarnie internetowe, internetowa księgarnia wysyłkowa. Księgarnia Warszawa pl / Pokonać stres. Życie na luzie / Księgarnia internetowa Warszawa / Nużąca praca, zestresowany szef, mobbing, konieczność szybkiego podejmowania decyzji, lęk związany z...