Twój koszyk : Do zapłaty0,00 zł Ilość w koszyku: 0
Joga. Chcesz wiedzieć więcej? Ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł
Caroline Smart, Patricia A. Ralston
Nr katalogowy:
295223
Liczba stron:
192
Wymiary:
15 x 21 cm
Wydawnictwo:
Olesiejuk Sp. z o.o.
Oprawa:
miękka
Czas dostawy:
produkt chwilowo niedostępny
Cena detaliczna: 19,99 zł Twoja cena: 17,80 zł (rabat: 11%)
Doskonały podręcznik teorii i praktyki jogi dla początkujących! O co chodzi w jodze i jakie korzyści płyną z jej uprawiania? Jakie są podstawowe pozycje jogiczne? Jakie są techniki oddychania i relaksacji? Jakimi ćwiczeniami leczyć określone choroby i dolegliwości? Jak poprawić swój wygląd i przedłużyć młodość? Jak zyskać radość życia i spokój wobec problemów? Tego wszystkiego dowiecie się z tej książki.