Jak poprawić kondycję i zdrowie. Przewodnik dla początkujących
Natasha Wolek
Nr katalogowy:
199755
Liczba stron:
96
Wymiary:
15 x 21 cm
Wydawnictwo:
Bellona
Oprawa:
miękka
Czas dostawy:
produkt chwilowo niedostępny
Cena detaliczna: 17,00 zł Twoja cena: 15,10 zł (rabat: 11%)
Ćwiczenia ogólnorozwojowe są doskonałym sposobem na osiągnięcie znakomitej kondycji. Niniejsza książka zawiera porady dotyczące odżywiania, systemów motywacyjnych, stroju i obuwia. Prezentuje prawidłowe techniki wykonywania ćwiczeń rozgrzewających i rozciągających. Przedstawiony sześcio-poziomowy program można zastosować w zależności od potrzeb i możliwości.
Zobacz inne produkty z kategorii - Kształtowanie sylwetki