Szukaj
Kategorie książek
Kategorie główne
Promocje- albumy
- audiobooki
- biografie
- biznes
- czasopisma
- dla dzieci
- humor
- słowniki
- fantastyka
- historia
- hobby, pasje
- informatyka
- języki
- kalendarze
- komiksy
- kulinaria
- literatura w jęz. ang.
- reportaż
- literatura piękna
- medycyna
- motoryzacja
- nauka
- pedagogika
- podręczniki
- poradniki
- prawo
- psychologia
- religia
- kryminał
- sport
- sztuka
- turystyka
Biegaj z nami
Staszak Katarzyna, Staszewski Wojciech, Żakowska Magdalena
 |
|   Cena detaliczna: 14,99 zł Twoja cena: 13,30 zł (rabat: 11%) |
Autorzy - dziennikarze "Gazety Wyborczej": Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski oraz Magdalena Żakowska - to pasjonaci biegania.
W książce podpowiadają, od czego należy zacząć trening, jak ułożyć plan biegania, co jeść i pić oraz w czym biegać.
Czytelnik dowie się:
- jak wybrać buty
- jak biegać, jeść i skutecznie schudnąć
- jak trenować od zera, a jak do maratonu
- co bieganie robi z sercem i dlaczego uszczęśliwia
- skąd biorą się czarne paznokcie i jak ich uniknąć
- jak działa organizm podczas biegu i jak uniknąć kontuzji.
"Biegaj z nami" to również historie osób zarażonych bakcylem biegania: aktorki Anny Dereszowskiej, dziennikarzy : Tomasza Lisa i Piotra Pacewicza, muzyka Andrzeja Rojka i innych.
Zobacz inne produkty z kategorii - Biegi, nordic walking
 Nordic Walking. Całoroczny trening Christian Neureuther, Rosi Mittermaier  Cena: 26,60 zł |
 Biegać mądrze Benyo Richard Cena: 31,10 zł |
 Nordic Walking Rozruszaj swoje ciało Arem Tim Cena: 17,70 zł |
Jak zamawiać
| Kontakt
| Regulamin
| Koszyk
| Mapa kategorii
| Mapa produktów
| Zobacz strony
| Tagi |
Ciekawe
| Newsy
| Księgarnie w Warszawie:
księgarnie internetowe Warszawa
- książki, księgarnie internetowe, internetowa księgarnia wysyłkowa.
Księgarnia Warszawa pl / Biegaj z nami / Księgarnia internetowa Warszawa / Autorzy - dziennikarze "Gazety Wyborczej": Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski oraz Magdalena...