Szukaj
Kategorie książek
Kategorie główne
Promocje- albumy
- audiobooki
- biografie
- biznes
- czasopisma
- dla dzieci
- humor
- słowniki
- fantastyka
- historia
- hobby, pasje
- informatyka
- języki
- kalendarze
- komiksy
- kulinaria
- literatura w jęz. ang.
- reportaż
- literatura piękna
- medycyna
- motoryzacja
- nauka
- pedagogika
- podręczniki
- poradniki
- prawo
- psychologia
- religia
- kryminał
- sport
- sztuka
- turystyka
Anatomia W Bieganiu
Opracowanie zbiorowe
 |
|   Cena detaliczna: 44,99 zł Twoja cena: 40,00 zł (rabat: 11%) |
Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania potencjału w bieganiu
- podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości
- opisy najbardziej skutecznych ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania
. szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni
- rozciąganie i rozgrzewka, trening rozwijający siłę i wytrzymałość oraz ćwiczenia szybkościowe
- informacje, jak zmodyfikować ćwiczenia, aby uzyskać większą elastyczność mięśni i zredukować napięcie mięśniowe
- łączenie ćwiczeń, aby ułożyć osobisty program dostosowany do poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów
Zobacz inne produkty z kategorii - Biegi, nordic walking
 Nordic walking dla Ciebie Małgorzata i Tadeusz Figurscy  Cena: 26,60 zł |
 Jak zacząć biegać Kirkham Sara Cena: 31,10 zł |
 Biegajmy dla zdrowia. Dzienniczek treningu praca zbiorowa Cena: 11,50 zł |
Jak zamawiać
| Kontakt
| Regulamin
| Koszyk
| Mapa kategorii
| Mapa produktów
| Zobacz strony
| Tagi |
Ciekawe
| Newsy
| Księgarnie w Warszawie:
księgarnie internetowe Warszawa
- książki, księgarnie internetowe, internetowa księgarnia wysyłkowa.
Księgarnia Warszawa pl / Anatomia W Bieganiu / Księgarnia internetowa Warszawa / Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania...